健康滋补菜土豆炖鸡块0

西餐 2019年11月16日

  “1. 准备好鸡腿和土豆 2. 准备好八角、桂皮、香叶和干辣椒 3. 葱切段、姜切片备用 4. 鸡大腿洗净,斩成块 5. 土豆去皮切成滚刀块 6. 将锅置于火上,倒入植物油,热后下入土豆块,炸成黄色,捞出控净油 7. 把鸡腿肉块焯水备用 8. 锅中放入少量植物油爆香八角、

  ”

  1.准备好鸡腿和土豆

  2.准备好八角、桂皮、香叶和干辣椒

  3.葱切段、姜切片备用

  4.鸡大腿洗净,斩成块

  5.土豆去皮切成滚刀块

  6.将锅置于火上,倒入植物油,热后下入土豆块,炸成黄色,捞出控净油

  7.把鸡腿肉块焯水备用

  8.锅中放入少量植物油爆香八角、桂皮、香叶、干辣椒和葱姜

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